Somatische Stimm - Meditation

Fühl dich kraftvoll - lebendig - tiefenentspannt!

Was ist denn das?!

Eine geführte Stimm- & Körperpraxis in mehreren aufeinander abgestimmten Abschnitten.
Wir schütteln, tanzen, tönen und drücken uns aus.
Atem und Affirmationen unterstützen die innere Ausrichtung.
Im Hören und Entspannen darfst du zur Ruhe kommen.

Diese aktive Meditation ist NIE gleich aber egal ob du zuviel oder zu wenig Energie hast, sie holt dich genau da ab wo du bist!

Und wozu das Ganze?

Diese Meditation unterstützt dich dabei,

aus Stress, Daueranspannung und dem ständigen Überlebensmodus auszusteigen
wieder in Verbindung mit deinem Körper und deinem inneren Erleben zu kommen
mehr Erdung, Klarheit und neue Inspiration zu finden
Lebendigkeit, Weite und innere Kraft zu spüren
in tiefe Entspannung zu sinken
vom Gefühl innerer Erschöpfung hin zu einem inneren Aufblühen zu gelangen

Geeignet für...?

Für Menschen, die viel im Kopf sind, sich gestresst, erschöpft oder innerlich abgeschnitten fühlen –

und für alle, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten, neue Inspiration suchen und sich tiefer mit sich selbst verbinden möchten.

Keine Vorerfahrung nötig.

Rahmen - Was du brauchst

Einen möglichst ungestörten Raum, in dem Bewegung, Schütteln und Stimmlaute möglich sind (Lautstärke anpassbar - auch leisere Teilnahme möglich)
Bequeme Kleidung oder Kleidung, in der du dich kraftvoll und schön fühlst
Yogamatte oder Decke für den ruhigen Teil
Internet - Online. Entspannt. Alltagstauglich!

Termine & Anmeldung

Termine: 12. & 26. Jänner | 9. Februar 2026

Online via Zoom!
Preis: 25 € (einzeln) · 60 € (3 Termine)*

*Die Entscheidung für das 3er-Paket kannst du auch erst nach dem ersten Termin treffen.

Die Anmeldung erfolgt verbindlich über die Bezahlung.
Mit dem Zahlungseingang ist dein Platz fix reserviert und du erhälts einen Link per E-Mail.

Beim 3er-Paket ist dein Platz für alle drei Termine reserviert.

Jetzt anmelden - Einzeltermin (25 €)

oder

3er - Paket buchen (60 € )

Stornoregelung

Einzeltermine können bis 48 Stunden vor Beginn kostenfrei storniert werden.
Danach ist keine Rückerstattung möglich.

Das 3er-Paket kann bis 48 Stunden vor dem ersten Termin kostenfrei storniert werden.
Nach Beginn der Reihe ist keine Rückerstattung einzelner Termine möglich, da der Platz verbindlich reserviert ist.
Eine Weitergabe des Platzes an eine andere Person ist nach Rücksprache möglich.